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近日,《印度時報》“ 性愛”欄目刊文指出, 激情后夫妻間的交流能促進感情、提高下次性愛質量,讓性愛過程變得更加完美。


  為此,多位性學家聯合為讀者 支招,教您性愛后如何交流。


  養生網"alt=" 教你溫存過后聊點啥 安全性愛五步不得少"title="教你溫存過后聊點啥安全性愛五步不得少"alt="教你溫存過后聊點啥安全性愛五步不得少"src="/d/file/lxbj/2021-05-03/59cf112f92f02820661aa0b2e524854b.jpeg"/>1、討論性愛表現。


  如實告訴 伴侶“自己喜歡或不喜歡性愛某個環節”,是最明智的選擇。


  互相交流對性愛過程的感受不僅讓雙方感覺更加放松,而且有助于揚長避短,彌補不足。


  【專家支招】性學專家德韋什·羅伊 博士表示,交流性愛表現是健康之舉,但是應避免過分剖析性行為。


  另外,如果感到伴侶在某些方面存在不足,應該耐心而有策略地告訴對方。


  切忌將其性表現與另一個人作比較,否則會傷害雙方感情。


  2、策劃下一次“性愛大餐”。


  在雙方性趣正濃之際,策劃下一次“性愛大餐”,有助于增強雙方對美妙性愛的期待感,還能拉近夫妻距離。


  【專家支招】性學專家阿米特·阿加瓦爾博士表示,策劃下次激情時,應凸顯上次激情過程中你最喜歡的事情。


  另外,可以提及上次激情中你不太喜歡的事,好讓伴侶清楚“下一輪”應該避免做哪些。


  激情后,最適合夫妻展開此類“親密創新策劃”。


  3、表達 性幻想


  酣暢淋漓的激情過后,幾乎所有的性欲望都得以宣泄。


  不妨利用性愛后的親密時刻表達更多的性幻想。


  正處于“意猶未盡”狀態的伴侶會更專心聽你的幻想故事。


  【專家支招】人際關系顧問切特拉·巴克希博士表示,很多人喜歡在前戲時談及性幻想,其實最合適的時機是性愛后。


  因為性愛后,伴侶往往處于性興奮狀態,會更有耐心傾聽性你的幻想表達。


  這些性幻想沒準就是下次激情時付諸實施的重要內容。


  4、欣賞對方 身體


  每個人都希望自己得到欣賞,不僅是性愛表現,而且包括外表和身體。


  魚水之歡后是贊賞伴侶身體的最佳時機。


  可以親口告訴伴侶,撫摸對方身體給你的心動感覺,其身體曲線是何等優美等。


  【專家支招】羅伊博士認為,性愛離不開愛撫,可以利用性愛后的時刻一邊撫摸愛人身體,一邊就對方身體彼此贊美一番。


  5、交換“愛語”。


  你可能對愛人說過無數次“我愛你”,但性愛后說作用最大。


  性愛后,溫柔無比的“愛之耳語”更能提升伴侶激情。


  此外,擁抱是愛的非語言信號,是愛的催化劑。


  【專家支招】巴克希博士說,盡情享受性愛后,大多數伴侶會倒頭就睡,而沒有 意識到伴侶或許正期待更多愛的動作或言語表示。


  因此,性愛后彼此簡短地表達如何愛對方、如何在乎對方,至關重要。


  安全性愛五步驟一步少不了對于性愛來說,沒有性高潮的性愛是無趣的,為了獲得它就得去做愛,就一定會有風險,由于個體的差異誰都知道,不管與任何人發生性關系,都不可能是100%的安全。


  既然無法獲得100%的安全,那就去一步步地努力把危險性降低到最小。


  安全性愛5步第1步:要求對方正確使用 安全套,盡管有70%的中國人表示可以接受做愛時不使用安全套,但是安全套的防病、避孕雙重功效無疑使它成為專業人士最為推崇的避孕用具。


  另外,人群中約有8%的人對乳膠過敏,如果你剛好屬于這一類,去挑選使用普通藥店就可以買到的聚氨酯材質的保險套,將會是上上之選。


  至于正確使用安全套,那當然不用說了。


  第2步:自己在性的方面是屬于要求比較多的嗎?不用煩惱。


  了解自己真實的性需要,是獲得安全性愛的第二步。


  第3步:選擇能接受你觀點的性伙伴:提醒你一點,人的性觀念是在生活環境、教育背景等因素影響下長期形成的,不要試圖改變對方的性觀念,也不要把自己的性觀念強加給對方。


  第4步:了解性伙伴是否有暴力傾向,除非你喜歡SM:以下這個心理專家推薦的簡單測試將幫助你了解你的性伴侶是否有暴力傾向:問題1、他生氣時都做些什么?常常威脅著要摔東西、捶墻、弄壞物品等等,正是顯示他缺乏自制力的危險訊號。


  問題2、他的情緒呈兩極化?情緒兩極化是人格不成熟的一種反映。


  問題3、他是否來自一個暴力家庭?在暴力家庭中成長的孩子,往往也只學會了以暴力解決問題。


  問題4、他企圖使你在其控制之下嗎?比如,管束你如何穿著、如何過日子,甚至可能到了讓你覺得沒有他,你就不能做決定的程度。


  第5步:保護自己的性隱私是一種美德,如果你沒有山窮水盡到要拿性經歷來換錢、或者確實有不得已的苦衷,好好保護和珍藏你的性隱私吧。


  當然,如果你和你的性伴侶都技術一流,并且不在乎世俗的眼光,另當別論。


  我叫李敢,大學畢業后就在縣城里開了家中醫養生館,偶爾還會兼職倒賣一些攝影器材,所以對于這種東西也是信手拈來,在此之前,我曾無數次想過要把攝像頭裝進 楚瀟瀟家中,從而獲得了解她生活的通道,面對這個得之不易的機會,自然不能錯過。


   上樓來到楚瀟瀟家門口后,我直接按響了門鈴,很快,一臉焦急的楚瀟瀟出現 在我的視線中,大概是情況緊急,她直接就拉住了我的手往臥室里牽。


   感受著她手心的觸感,我一陣心猿意馬,但更讓我意外 的是,此刻的楚瀟瀟竟然只穿著一件粉紅色小 睡裙,跟在她身后,我隱隱間能瞧見肩頭那黑色的肩帶,讓我 忍不住就橫生一股直接撲倒她的沖動。


   跟隨她來到臥室后,楚瀟瀟立馬指著桌子上那臺電腦道: 李哥,我本來準備開直播的,但進了一個瀏覽器頁面就卡住了,不管我怎么操作都動不了,等我斷電重啟的時候,就一直顯示藍屏頁面。


   沒事,估計是中病毒了,我來看看。


  /說著,我立馬走上前去,在電腦鍵盤上操作了起來,雖然我大學期間主修的是中醫藥學專業,但對于這種問題也是輕車熟路,不出五分鐘,電腦便恢復如初。


   真是謝謝了啊李哥。


  看著電腦上正常加載的畫面,楚瀟瀟釋然地吐了一口氣,臉上神情也輕松了不少。


   呵呵,這也沒什么好謝的,小問題,舉手之勞。


  /起身后,我隨意擺了擺手,可目光卻在楚瀟瀟胸前聚焦,雙目也漸漸熾熱了起來…… 真想不到,這小妮子發育的這么好,身前的風光在粉紅色小睡裙的遮擋下若隱若現,簡直就是人間至美尤物的存在。


   看著看著,我竟然忍不住吞咽了一口唾沫。


   這一幕恰恰被楚瀟瀟捕捉在了眼里,似乎意識到了什么,她面色一紅,下意識往后退了退,然后趕緊說道:現在時候也不早了,要不然李哥你早點回去休息吧,我還等著給粉絲直播呢。


   那行,你忙你的,我就不耽誤你時間了。


  意識到自己的失態,我也有些不好意思了,只能選擇奪路而逃,但沒走幾步,我卻突然想起攝像頭這事還沒著落,難道就這么回去了? 就在我猶豫著要不然找個借口留下來的時候,身后卻傳來一聲動人的輕哼,更是有那種輕微的碰撞的聲音傳出,轉頭一看,這動靜竟然是從楚瀟瀟電腦里發出來的,而此刻楚瀟瀟也是一臉意外地愣在原地,面色更是緋紅一片,尷尬的不行。


   怎么回事?我趕緊回身說道。


   我…我也不知道….自己跳出來的….指了指自己的電腦,楚瀟瀟神色明顯有些羞惱,如果可以的話,估計她都能直接把這玩意扔出去了。


   沒事,我再看看吧。


  /看到楚瀟瀟這幅反應,我內心一陣暗爽,甚至還有一種莫名的愉悅感。


   說著,我來到電腦前再次操作了起來,原來剛才的病毒并沒有清除干凈,還自己跳轉到了那種不良頁面,很快,我把問題處理好,并全面查殺了一遍病毒,確認無誤后,轉身說道:你這個電腦防護能力太弱了,系統還是Win9版本,這樣下去也不是辦法,要不然我明晚七點過來給你安裝一個新系統吧,防護能力更強些。


   行…李哥,麻煩你了。


  聽到我的話,楚瀟瀟當即 點頭答應了下來。


   隨后,我和她寒暄幾句,便回到了自己家中。


   當晚,我做了一個夢,夢中的楚瀟瀟化身我的女仆,,抓著我的肩膀,還發出一聲聲悅耳的聲音,等我早上醒來的時候,褲子已經不能再穿了,但我的腦海里卻依舊浮現著楚瀟瀟那個時候的樣子,心里也漸漸期待起來。


   在這種磨人的煎熬中,我終于等到了晚上七點,上樓如約按響了楚瀟瀟的門鈴。


   但我沒想到的是,這個門竟然是虛掩著的,我輕輕一推,便是門戶大開,而且里頭的景象瞬間讓我血脈噴張,身下某處也不由起了反應…… 沒想到,楚瀟瀟竟然當著我的面在穿衣服,此刻的她背對著我,正緩緩套上自己的 白色睡裙,我依稀可以瞧見她那渾圓的臀部,在黑色蕾絲邊的襯托下勾人心魄! 就是這一幕,讓我大腦瞬間充血,嗡嗡直鳴,心中更是燥熱難耐,無數次念想著直接沖上前去,好好教訓教訓她! 可就在我胡思亂想的空檔里,楚瀟瀟似乎察覺到了動靜,轉身過來看到我的那一刻,忍不住驚叫一聲,俏臉蛋兒上更是瞬間爬滿了紅霞。


   但她不知道的是,由于此刻轉過身來,風景徹底映入我的眼簾,好家伙,每看上一眼,便覺得呼吸困難一分! 牡丹花下死做鬼也風流,再這樣下去,我都感覺自己會忍不住犯罪! 好在此刻楚瀟瀟已經反應過來,趕緊躲進臥室,并反鎖上了房門,大概過了二三分鐘左右,她才重新走了出來,現在的她,已經換上了那件白色睡裙,較比昨晚,今天的她相對來說比較保守,哪怕我窮極目光,都不能穿透布料的阻隔,窺見里頭的美妙風光! 抱…抱歉….我看門是開著的,以為你…在這種無比尷尬的境地之下,我主動干咳一聲道。


   沒…沒事,本來我就是給你留門的,但我沒想到你來的會這么準時….依舊滿臉通紅,楚瀟瀟有些不由自主道,要…要不然你先在沙發上坐坐,我去給你倒杯水? 好。


  此刻的我剛好口干舌燥,毫不猶豫點頭答應下來,但稍微一邁開腳步,我便哎呦一聲叫喚了出來,連我自己都沒意識到,在之前連番的真人刺激之下,我的反應已經十分明顯了。


   這么一動,更是如同針扎,難受不堪,偏偏這時楚瀟瀟轉過頭來,在看到我的那一刻,漂亮的大眼珠子突然停滯,嘴里還不由自主發出一聲輕咦。


   其實楚瀟瀟這幅反應完全在我的意料之中,畢竟打出生開始,我這兒就是數一數二的,伴隨著年齡成長更是 發生了質的改變,更別說經歷之前的連番刺激,連我自己都有些驚訝了。


   情急之下,我還是找了一個借口,以一種怪異的姿勢來到衛生間,打開燈后,我看著鏡子中的自己深吸一口氣,然后用涼水洗了幾把臉,希望借此平復一下心情。


   但很快,我發現自己多想了,大概是由于先前的刺激過于強烈,不管我思緒如何控制,都起不到作用,甚至隱約間我還聽到吱的一聲,貌似是褲子已經發生了些許崩裂,在這種關鍵時刻,我目光捕捉到了洗手池下方的一堆… 這是楚瀟瀟的貼身衣物,最上面就是一條粉色蕾絲貼身褲子,我忍不住將其拿起,沒想到上頭還有些溫度,顯然,這是剛剛楚瀟瀟洗澡換下來的,隱約帶著一種別樣的味道。


   就是這種味道,讓我全身血脈高速運轉著! 鬼使神差的,我將衣服放在身下,腦海中幻想著楚瀟瀟那個時候的樣…… 在即將忍不住的時候,我趕緊拿開…. 發泄完畢后,我感覺整個人都是神清氣爽的,還有些飄飄然起來。


   當然,遺留的問題也被我處理干凈,準備離開的時候,我腦子里驀然浮現一個大膽的想法! 沒想到,楚瀟瀟竟然當著我的面在穿衣服,此刻的她背對著我,正緩緩套上自己的白色睡裙,我依稀可以瞧見她那渾圓的臀部,在黑色蕾絲邊的襯托下勾人心魄! 就是這一幕,讓我大腦瞬間充血,嗡嗡直鳴,心中更是燥熱難耐,無數次念想著直接沖上前去,好好教訓教訓她! 可就在我胡思亂想的空檔里,楚瀟瀟似乎察覺到了動靜,轉身過來看到我的那一刻,忍不住驚叫一聲,俏臉蛋兒上更是瞬間爬滿了紅霞。


   但她不知道的是,由于此刻轉過身來,風景徹底映入我的眼簾,好家伙,每看上一眼,便覺得呼吸困難一分! 牡丹花下死做鬼也風流,再這樣下去,我都感覺自己會忍不住犯罪! 好在此刻楚瀟瀟已經反應過來,趕緊躲進臥室,并反鎖上了房門,大概過了二三分鐘左右,她才重新走了出來,現在的她,已經換上了那件白色睡裙,較比昨晚,今天的她相對來說比較保守,哪怕我窮極目光,都不能穿透布料的阻隔,窺見里頭的美妙風光! 抱…抱歉….我看門是開著的,以為你…在這種無比尷尬的境地之下,我主動干咳一聲道。


   沒…沒事,本來我就是給你留門的,但我沒想(玉米地做爰全過程)到你來的會這么準時….依舊滿臉通紅,楚瀟瀟有些不由自主道,要…要不然你先在沙發上坐坐,我去給你倒杯水? 好。


  此刻的我剛好口干舌燥,毫不猶豫點頭答應下來,但稍微一邁開腳步,我便哎呦一聲叫喚了出來,連我自己都沒意識到,在之前連番的真人刺激之下,我的反應已經十分明顯了。


   這么一動,更是如同針扎,難受不堪,偏偏這時楚瀟瀟轉過頭來,在看到我的那一刻,漂亮的大眼珠子突然停滯,嘴里還不由自主發出一聲輕咦。


   其實楚瀟瀟這幅反應完全在我的意料之中,畢竟打出生開始,我這兒就是數一數二的,伴隨著年齡成長更是發生了質的改變,更別說經歷之前的連番刺激,連我自己都有些驚訝了。


   情急之下,我還是找了一個借口,以一種怪異的姿勢來到衛生間,打開燈后,我看著鏡子中的自己深吸一口氣,然后用涼水洗了幾把臉,希望借此平復一下心情。


   但很快,我發現自己多想了,大概是由于先前的刺激過于強烈,不管我思緒如何控制,都起不到作用,甚至隱約間我還聽到吱的一聲,貌似是褲子已經發生了些許崩裂,在這種關鍵時刻,我目光捕捉到了洗手池下方的一堆… 這是楚瀟瀟的貼身衣物,最上面就是一條粉色蕾絲貼身褲子,我忍不住將其拿起,沒想到上頭還有些溫度,顯然,這是剛剛楚瀟瀟洗澡換下來的,隱約帶著一種別樣的味道。


   就是這種味道,讓我全身血脈高速運轉著! 鬼使神差的,我將衣服放在身下,腦海中幻想著楚瀟瀟那個時候的樣…… 在即將忍不住的時候,我趕緊拿開…. 發泄完畢后,我感覺整個人都是神清氣爽的,還有些飄飄然起來。


   當然,遺留的問題也被我處理干凈,準備離開的時候,我腦子里驀然浮現一個大膽的想法! 我萬萬想不到,現在的楚瀟瀟是如此的美麗動人! 由于她此前是穿著短裙小兔兔套裝,本身露出的地方就比較多,加上先前一番劇烈掙扎,這件套裝幾乎是脫離了她的身體,就連胸前紐扣也崩裂了幾顆,如果不是還有一件粉紅色上衣作為最后的狙擊,恐怕大好春光便會徹徹底底淪陷在我眼前! 當然,最具沖擊力的一幕還是她身下那抹精絕妙景致,沒了短裙的遮蓋,大長腿徑直顯露在了我眼前,但凡是個男人,都會忍不住升起一股沖動! 在這種極度刺激下,我只感覺自己的大腦都有些眩暈,手心都開始顫抖了起來,思緒早已神游天外。


   幾乎遲鈍半分鐘后,我才意識到自己的失態,趕緊一咬舌頭,將游離在外的心神拉了回來,與此同時,床上的楚瀟瀟依舊是緊緊捂著自己的肚子,還將自己的玉腿蜷縮了起來,嬌軀更是香汗淋漓,不明就里的,那樣子就好像是剛和我好過一樣! 很快,楚瀟瀟發現了我的到來,但她沒有意識到我會來的如此之快,在稍微發愣后,還是咬著銀牙,強作鎮定道:李…李哥,也不知道怎么弄的,我肚子突然痛的厲害… 僅僅是說出這一句話,她便耗費了不少氣力,身子蜷縮的更為厲害了,看到這種情況,我趕緊示意她不要多說,然后往前走近幾步,開始觀察了起來。


   不到一分鐘,我便確定了她的病因。


   原來,這只是女性最常見的痛經現象,雖然楚瀟瀟這種比較嚴重,但主要誘因還是因為生活作息不規律導致的,想來也是,她幾乎每天晚上都直播到凌晨,偶爾還會自我安慰,這樣怎么能不出問題呢? 在確定情況后,一切都變得好辦多了,畢竟,這種痛經現象除了萬金油似的多喝熱水外,按摩恰恰是一種最理想的療法,通過指節的良性觸摸,擠壓幾個關鍵穴位,一般都能緩解下來。


   李…李哥,你…你能看出我是什么問題嗎?這時,楚瀟瀟又開口了,眼眶中彌漫著淚水,身子更是如篩糠那般抖動著。


   沒事的,你也別這么緊張,這只是簡單的痛經,基本每個女性都會經歷的。


  有些心疼地看了她一眼,我語重心長地向她解釋了一番,旋即說道,按不按隨你,如果你覺得不方便的話,我可以去客廳給你燒些熱水,到時候你喝了一樣能緩解下來,只是時間長些,可能還要痛苦上一陣子。


   此刻的我,已然是醫者父母心,說出這句話的時候,內心是毫無雜念的,而楚瀟瀟在我眼前,只是一位普通的病患,并沒有性別上的區分。


   大概是出于不好意思,在聽到我的解釋后,楚瀟瀟確實猶豫了好一陣子,可終究,她還是沒有抵御住那種時不時涌來的痛意侵襲,在羞澀中,她緩緩將頭點了下來,并道:李…李哥,你下…下手吧,到時候輕點就行,我怕疼….
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